Salvia - zdravá výživa

zdravá výživa a zdravý životní styl

Články - zajímavosti o zdraví a produktech

  • Serotonin pro dobrou náladu

    V našem mozku jsou produkovány tzv. neurotransmitery, jako je např. serotonin, který hraje důležitou roli v tom, jak se každodenně cítíme. Mnoho lidí při snížené hladině serotoninu pociťuje ve zvýšené míře bolest, stres, depresi a úzkost. Naštěstí existuje mnoho přirozených způsobů, jak podpořit dobrou náladu tím, že svému tělu napomáháme vyprodukovat správné množství serotoninu.

  • Jak na alergie

    Alergie je v podstatě imunitní porucha, kdy imunitní systém reaguje nepřirozeným způsobem na látky, substance, potraviny…, které jsou přirozenou součástí životního prostředí.

  • Srdce

    Očistěte své srdce a připravte je na horká letní období,která jsou pro srdce velmi zatěžující.
    Zklidněte své emoce, ať si lépe vychutnáte čas dovolených.

  • Užívání antibiotik je riskantní

    Jedním z okamžitých nepříznivých důsledků užívání antibiotik je narušení střevní a vaginální mikroflóry s možnou kvasinkovou infekcí...

  • Tibetský recept na mládí

    Tibetský recept na mládí objevili členové archeologické expedice v roce 1971 v tibetském klášteře.Je napsaný na hliněné tabulce a pochází ze 6.stol.před naším letopočtem.

    Postup: Vezměte po 100g květu heřmánku,třezalky...

  • Borelie

    Borelie je přenášena infikovanými klíšťaty,ale i jiným hmyzem. Často se setkáváme s chronickou formou,nebo oslabenou borelií, která zatím nevyvolává známky onemocnění,ale také díky její specifické vlastnosti může docházet k přenosu mezi matkou a dítětem a tudíž k vrozené borelioze.

    Článek se může zdát neaktuální,ale bohužel borelie je aktuální  po celý rok a pro klienty, kteří si z našeho obchodu objednávají Spirobor, mohou být tyto informace důležité.

  • Moje včelaření a med

    Vyrostl jsem na vesnici a tak jsem měl k přírodě vždy blízko. Když jsem byl hodně malý tak otec choval několik včelstev, ale protože je měl u domu a ohrožovaly žihadly jeho malé potomky, tak je zase zrušil. Možná se mě v tu dobu zapsaly...

  • Houby a plísně

    Houby a plísně jsou nejrozšířenější životní formou (1,5 mil. druhů) nedílná součást ekosystému. Jsou velice životaschopní, mají nízké nároky na živiny a napadají všechny živé i neživé součásti přírody.

  • Lecitin

    Lecitin se nachází ve všech buňkách našeho těla, včetně buněk mozkových a nervových a účastní se životně důležitých pochodů v těle.

  • Voda nebo kola. Dal by sis raději pohár vody, nebo pohár coly?

    Dal by sis raději pohár vody, nebo pohár coly?

    O vodě:

    55 – 65% lidí je chronicky dehydrovaných – má deficit vody v organismu.

    Pro 35% lidí je pocit žízně tak slabý, že ho často zamění s pocitem hladu a jedí i tehdy, kdy by jim stačilo vypít pohár čisté vody – mnozí proto přibírají na váze.

    Podle výzkumů Washingtonské univerzity pohár vody nastálo snižoval pocit hladu u 100% lidí dodržujících nějakou dietu.

    Prvořadým původcem denní únavy je nedostatek vody.

    Probíhající výzkumy dokázaly, že při bolestech zad a svalů denně vypitých 8 – 10 pohárků vody sníží bolesti u 80% pacientů.

    Už 2% ztráta vody v organismu může negativně ovlivnit krátkodobou paměť, může působit problémy pri vykonávání základních životních činností, vyvolává poruchy soustředění při čtení textu na monitoru, nebo vytištěné stránky.

    Denní vypití 5 sklenic vody snižuje nebezpečí vzniku rakoviny tlustého střeva o 45%, rakoviny prsu o 79%, a rakoviny močového mechýře o 50%.

    Opravdu piješ denně tolik vody, kolik bys měl?

    Všeobecně: 8 – 10 skleniček vody je pro organismus denně nevyhnutelných.

    O cole:

    Policisté v USA při obhlídce havárií automobilů vozí i 2 galony ( asi 7 litrů) coly, aby s ní po nehodě mohli odstranit z vozovky krev.

    Když namočíš steak do coly - za dva dny sa úplně rozpustí.

    Když vyleješ do WC mísy 1 colu, necháš hodinu působit a spláchneš, máš WC mísu dokonale čistou.

    Na odstranění rzi z chromovaných povrchů stačí povrch potřít do coly namočenou hliníkovou fólií.

    Z pólů – kontaktů autobaterie korozi jednoduše odstraníš, když na ně naleješ colu. Všimni si, jak to pění.

    Když chceš odstranit z textilie nějaké mazivo, nalej do pračky 1 láhev coly a nech působit přes celý prací cyklus.

    Užitečné informace:

    Účinnou látkou coly je kyselina fosforečná, které pH je 2,8.

    1 železný hřebík sa rozpustí v cole za 4 dny.

    Kyselina fosforečná uvolňuje vápník z kostí a tak přispívá k jejich řídnutí.

    Cola se také už 20 let používá na čištění motorů nákladních automobilů.

    TAK CO SI DÁŠ RADĚJI, VODU NEBO COLU?